对于白癜风患者而言，如何做好自我护理很关键。这是每位患有白癜风的人都尤为关心的问题。护理工作是临床的一部分，大家不可忽视，要知道该病是色素性皮肤病，它并不是不治之症，大家一定要谨遵医嘱进行治疗。
南京华厦医院白癜风治疗中心专家告诉我们患者，白癜风患者的衣服不可穿的过紧，宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。
洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
不过需要注意的是：光过敏是存在白癜风症状之人常见现象。避免光过敏的发生加重其病情发展或诱发病情。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，以免影响白癜风的康复治疗。
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