春天又是白癜风易复发季节，因此白癜风患者在这个季节都要引起足够的重视，光重视还是远远不够的，还需要做好预防工作的。可是很多白癜风患者还不知道怎么预防，这样就无法开展预防工作了，下面我们还是跟随南京白癜风医院专家一起去学习一下如何预防白癜风复发吧!
1、减少有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。尽量减少接触化工原料，油漆涂料等。
2、减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
3、纠正偏食、养成良好的饮食习惯，增强自身免疫力。
4、治疗好了以后坚持做好预防复发工作，每年高发季节要服用治疗药物2到3个月，坚持两到三年。
白癜风患者饮食上最好不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
由此可见要想白癜风这个疾病不复发，就必须注意上面的四点，只要大家做到位了，白癜风就不是那么容易复发了，这样您的身体也是健康的。另外希望白癜风患者要学会调节自己的心情，要乐观开朗一点，如果您经常心情不好的话，是会导致白癜风复发的。推荐阅读：有没有方法可以防止腿部白癜风扩散呢
