白癜风是一种常见的皮肤性疾病，它给人们的生活和工作带来了很大不便。由于白癜风发病人群较广，南京白癜风专科医院专家指出，白癜风是一种治疗顽固，并且易复发的皮肤疾病，因此对于患者来说，除了坚持配合医生巩固治疗外，白癜风的保健工作必须重视。
第一点，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗，切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。
第二点，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体，饮食方面，少吃含维生素C高的食物、辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒，在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
第三点，经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。南京白癜风专科医院专家指出，食物中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白殿风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
第四点，白癜风是我们日常生活中非常熟知的一种皮肤病，很多人得了白癜风后都会产生郁闷、烦躁的心情，实际上这样是没有好处也没有意义的。因为如果长期心理压抑的话，很有可能会加重白癜风的病情。所以白癜风患者在治疗时一定要端正心态，保持乐观开朗的心情接受治疗，这样才能达到最佳治疗效果。
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