白癜风是比较常见的一种皮肤类型的疾病，由于出现给人们的生活造成了很大的影响，所以需要我们注意了解护理的办法，积极的注意白斑部位的变化，防止危害的出现!那么该如何选择正确的方法护理自己的皮肤呢?下面请看南京空军白癜风医院专家详细的介绍。
一、避免接触化学物质
白癜风使患者肌肤的抵抗力和免疫力大大下降，所以生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等，因为这些化学物质对黑色素细胞有严重的损害。研究发现，手部患白癜风的机率大与经常用手接触化学物质有密切的关系。
二、避免紫外线长期照射
炎热夏季怎样护理白癜风皮肤呢?因为过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，因此生活中患者一定要做好肌肤的保护工作，控制紫外线照射量，出门时撑太阳伞或适当抹防晒霜，肌肤健康的保护和疾病的控制都有积极意义。
三、避免外伤、摩擦和压迫
白癜风出现的还一项原因是外伤损害，所以从事户外工作的患者、容易受外伤的患者以及儿童患者，要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。临床研究还发现，这部分患者还会因为外伤而使病情加重或疾病复发。另外还需要患者朋友注意的一点就是洗澡时不要用力搓皮肤。
专家表示，一旦患上白癜风，就应该注意防晒，也应该注意避免接触化学物质，因为这些物质会导致手部出现白斑。另外还应该注意外伤，一定不要用手挠，因为这样会导致并且加重。平时我们需要多注意裸露肌肤的保护。推荐阅读：白癜风患者如何预防复发
