白癜风(白斑病)是一种十分常见的顽固性皮肤病，其病症的诱发因素多种多样，日常生活中的很多因素都可能诱发此病，因此患者朋友要在日常生活中的各方面做好相应的预防措施，以免遭致此病症的发生。南京空军白癜风医院专家介绍：
白癜风患者要掌握哪些预防措施呢?
白癜风预防措施一：放松心情，长期焦虑、紧张、不愉快等心情等均可诱发此病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
白癜风预防措施二：注意环境，住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风，患者朋友一定要选择舒适的居住环境。
白癜风预防措施三：防止感染，冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风病症。
白癜风预防措施四：适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
白癜风预防措施五：加强体育锻炼，自身体质和免疫力的增强有利于患者朋友更好的抵御疾病的发生。
白癜风预防措施六：巩固治疗，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
白癜风需要如何预防?
一、尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激
外伤史引发和加重白癜风的重要因素之一，很多白癜风患者因外伤而转为泛发性白癜风，因此，避免外伤是预防泛发性白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象，从而加重白癜风的病情。
二、保持良好心态，避免精神过度紧张
对于白癜风来说，患者们不仅要抓紧时间诊治好自己的身体，同时还要注意心理治疗。预防此类白癜风要避免精神长期处于过度紧张的状态，保持良好的心态。
三、慎用皮质类固醇激素
皮质类固醇激素对白癜风只是有暂时的治疗效果，在治疗初期，使用皮质类固醇激素可以很快控制白癜风的发展，但停药后不久大多都会复发，长期使用还会对人体造成很大的副用，使病情越来越重。 尤其是初发白癜风的患者，最好不要使用激素，临床上通常用激素治疗重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。
