白癜风的发病会严重的影响患者的外在形象，尤其是女性患者朋友，会严重的影响女性白癜风患者的正常生活及工作，甚至产生严重的心理问题，因此女性白癜风患者要做好预防工作也是至关重要的，那么女性白癜风如何预防呢?南京白癜风医院专家介绍：
第一：避免损伤皮肤。避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。
第二：合理膳食。多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配
第三：避免紫外线的照射。若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。
第四：保持一个愉悦的心情。古语说笑口常开就能治百病。这也是很有科学道理的，因为不良情绪 的产生，很可能引发内分泌的失调，甚至还可影响黑色素的形成，最后导致白癜风的病发。
以上是有关女性白癜风如何预防的详细介绍，可见女性白癜风的预防也是治好白癜风不可或缺，希望广大女性白癜风患者在平时注意以上知识，再加上治疗，这样就能让您尽快回复健康靓丽肌肤。
