导读：随着经济的快速发展，我们的社会逐渐的进入了在信息化社会，上网已经成了人们重要的日常行为，也许你会上网看电影、看新闻、玩游戏，那么，对于白癜风患者来说，如何避免电脑对白癜风患者的危害。对此南京华厦白癜风专科医院的专家特别提醒患者注意以下方面。
1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏;
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等;
3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;
5.安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度。 像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层，来有效降低电磁波和紫外线的通过;
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等;
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
南京华厦白癜风专科医院温馨提醒，社会不断在发展，电脑可能已经普及到千家万户，请您注意健康的使用电脑，拥有一个健康的身体比什么都重要，如果您还有什么疑问，请联系我们，我们的电话是010-51282。
