小病不治拖成大病，这句话告诫我们生病一定要及时治疗，因为初期治疗起来比较简单容易好，一旦错过最佳治疗时间，托久了就成大病了，就不好治疗了，面对白癜风这样的皮肤顽疾也是一样的，早期的预防和治疗是非常的重要，一旦错过最佳的治疗时间，病情就会发展并恶化，严重的伤害着我们的身心健康。专家介绍：
1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部 ，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
3、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食 ，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
温馨提醒：白癜风患者自己要学会调节自己的消极情绪，积极配合医生的治疗，加强身体锻炼，提高身体抵抗力，这对于白癜风的病情帮助很大。如果您还有什么不明白的地方或者是不理解的，可以在线咨询专家，专家会帮助大家去接受更专业的白癜风治疗，尽快的得到康复，最后，祝愿大家身体健康。
