孕妇在怀孕之后无论生理还是心理，都会发生一系列的变化。患有白癜风的孕妇在这个时期务必要格外注意自己的日常生活护理，否则是很容易引起白癜风的扩散的，这对腹中的胎儿也会或多或少地造成一些不利影响。孕妇期间该如何避免白癜风扩散呢？南京最好的白癜风医院专家为大家介绍。
首先，很容易被大家忽略的就是孕妇也是要注意适当的身体锻炼的。适当的锻炼不仅能给孕 妇带来良好情绪，也有利于胎儿的生长发育。但是孕妇锻炼一定要注意适度，最好在医生的指导下进行 。
其次，孕妇在饮食上本身就有很多需要注意的地方，孕期的白癜风患者就更不用说了。白癜风孕妇在水果上除了不能吃凉性的水果外，还要注意避免富含维生素C的水果，如橘子、柠檬、柚子等等。
此外，孕妇白癜风患者还要注意养成良好的作息规律，注意提高自己的睡眠质量。因为睡眠质量的好坏也是影响白癜风病情的重要因素。
处于孕期的白癜风患者身体比较的脆弱的，在外界环境因素的刺激下很容易招来白癜风的扩散，孕期的白癜风患者除了要做好上述几点注意事项外，还要注意调整自己的心态，不要因为自己的病而过分焦虑，影响腹中胎儿的正常生长发育。
