南京白癜风医院专家表示：随着社会发展的日新月异，人们的生活水平、娱乐方式也在不断的提高，但与此同时，各种隐患的疾病也潜伏在人们身边，其中白癜风的发病率每年都在成比例的增高。那么哪些措施可预防白癜风呢？
减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。
减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。
保持心情舒畅。工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。注意紫外光的照射，人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。如果您还有什么不清楚的问题，您还可以拨打我院专家热线：010-51282 进行更深层次的了解。
