白癜风，我相信大家对于这个名词都不陌生了吧，南京华厦白癜风专家介绍，白癜风是一种高发的慢性皮肤病，我们对于白癜风的治疗千万不能掉以轻心，对于白癜风的治疗我们一定要对症下药，抓住病根才是最好的方法。另外，白癜风患者的心理也是非常重要的，心理治疗对于白癜风患者来说往往起着事半功倍的效果，下面就为大家介绍白癜风如何心理治疗。
坚信白癜风可以治愈：只有坚信白癜风可以治愈，患者才会心情愉快，并有信心积极进行各种治疗。
有自信心：不管是不是有白斑的出现，患者都要有自信，对于一个人来说自信是非常重要的，其实没有什么可以左右自己的，能左右自己的人只有自己，所以患者不要太在意别人的眼光。
进行自我暗示：白癜风患者可每天早晚在镜子前对自已说“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，学会接纳自己，培养自己的信心。
学会宣泄：在有不良情绪时，患者需学会适当的宣泄，这样可以让心情更加平静。白癜风患者保持平和的心态，利于白癜风症状的恢复与缓解。
进行放松训练：患者可以找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己到了一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，使心境慢慢变得平和。
南京华厦白癜风专家还介绍说人类所具有的一切亲密关系都能起到心理治疗作用。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理治疗方法。
